2024年10月20日

長野ゲシュタルト研究会の今後の予定

長野ゲシュタルト研究会は、百武正嗣氏のゲシュタルトセラピーに魅かれ、ワークショップへの参加を積み重ね、ゲシュタルトネットワークジャパンによるトレーニングコースを修了したメンバーを中心に活動しています。

「今、ここで」の気づきを大切に、
「私」と「あなた」
それぞれを尊重しています



【渡辺トヨ子氏のワークショップ】

11月に渡辺トヨ子さんをお呼びして2日間のワークショップを開催いたします。

トヨ子さんはゲシュタルト療法にトラウマ療法(SE)を取り入れており、

クライアントの中に安全な感覚を育みながらワークを進めます。

はじめての方も是非お問い合わせください。


2024年11月23日(土・祝)24日(日)

両日ともに10:00~17:00

会場は長野市内
会場は申込の方にお伝えします。


詳しくは
こちら⇒11月 渡辺トヨ子氏ワークショップ開催



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メンバーによるワークショップ


  
*竹内美知子&松野妙子のワークショップ 

「かたつむりの会」
 
原則、奇数月開催   

次回は
2024年11月30日(土)13;00~17:00

会場はノルテ長野 吉田公民館和室


詳しくは
こちら⇒竹内美知子&松野妙子のワークショップ


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New!! *松木ひとみ&中村海&三井こず枝のワークショップ 

「ここ会」
 
3ヶ月に1度の開催予定   

次回第3回目は、
2024年12月7日(土)13:30~16:30

長野市にて開催。
会場は申込の方にお伝えします。


詳しくは
こちら⇒New Group!! 若手ファシリテーターグループ「ここ会」


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*三井洋子のワークショップ 

「心とからだの深呼吸」
 
原則、偶数月開催   

会場はDream Seed セミナールーム(長野駅東口)

次回 2024年12月14日(土)13:30~16:30



詳しくはこちら⇒「心とからだの深呼吸」


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お申し込みはそれぞれの詳細画面をご確認ください。




2024年10月20日

11月 渡辺トヨ子氏ワークショップ開催

このたび11年振りにGNJの渡辺トヨ子さんをお招きしてワークショップを開催いたします。



トヨ子さんはゲシュタルト療法の中にトラウマ療法(SE)を取り入れています。

トラウマ体験は戦争・自然災害・事故・暴力などのショッキングな出来事だけでなく、実は日々の中で気づかないうちに積み重なっているものがあります。

自覚しやすいトラウマ体験であっても、自覚しにくいトラウマ体験であっても、どちらにせよ私たちは自分で思っている以上に深く傷ついていて、助けを求めています。

そこに触れることは怖いことかもしれませんが、トラウマ体験で閉じ込めた感情や感覚、思いに気付くことで、本来のあなた自身のエネルギーが戻ってきます。


11月23日(土・祝)24日(日)
10:00~17:00
会場:長野市内(申込者にご連絡します)


参加費:2日 2万円  1日1万円
(ゲシュタルト療法が初めての方は、初日からのご参加をお願いします)


定員 20人(定員になり次第〆切)


お申し込みは申込フォームまたは事務局メールまで


申込フォーム https://forms.gle/yVsbgPfiZPt7ikKZ8

事務局メール nagano.gestalt@gmail.com

①氏名 ②住所 ③電話番号 ④メールアドレス ⑤参加日 ⑥ゲシュタルト体験の有無 ⑦参加動機
⑧初日終了後懇親会を計画していますので参加についても併せてご連絡ください。

参加費については11月15日(金)までに下記口座にお振込みください。
八十二銀行 須坂駅前支店 普通 257147
口座名義 長野ゲシュタルト研究


Posted by NGK事務局at 10:26
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2024年10月20日

竹内美知子&松野妙子のワークショップ 

長野ゲシュタルト研究会メンバーの竹内美知子さん&松野妙子さんのワークショップです。

「今、ここに」焦点をあて、体の声、心の声に耳を澄ませ、

気づくことの体験を通して、自分をよりよく知るワークです。

日常生活の流れからちょっと身をひいて、

自分自身のための時間 空間をゆっくり味わってみませんか?



<ファシリテーター紹介>



松野 妙子・竹内 美知子



日時 2024年11月30日(土)
        13:00~17:00

会場 ノルテ長野 吉田公民館和室



参加費:1回3,000円

申込先:ume10pokky@gmail.com(竹内)

開催日の前日12時までに氏名・電話番号を記載の上お申し込みください。



~ゆっくり のんびり  たのしく~


2024年10月20日

New Group!! 若手ファシリテーターグループ「ここ会」

研究会メンバー松木ひとみ、中村海、三井こず枝のワークショップ

「ここ会」

トレーニングを受けた若手ファシリテーター3名で開催します。


ワークショップでは「今ここの気づき」を体験してもらうことで、人生の主体性と調和へのサポートを提供します。

自分自身に触れる

人生に触れる

そんな時間を一緒に過ごしてみませんか?




<ファシリテーター紹介>



松木 ひとみ(写真向かって右側)
保有資格:衛生管理者、産業カウンセラー
建設業40年勤続経験

中村 海(うみ)(写真中央)
well-being & health landscape collaborator
保有資格:保健師、公認心理師、産業カウンセラー

三井 こず枝(写真向かって左側)
保有資格:産業カウンセラー

3名とも会社組織で働いており、社員へのメンタルヘルス教育や復職サポートを行なっています。

12月のリーダーは三井こず枝になります。



日時
 
2024年12月7日(土)

13:30 ~16:30


会場は長野市の長野駅から徒歩10分程度。
場所の詳細はお申し込みをいただいた方にお伝えします。

参加費 3,000円(当日お支払いください)


初めての方大歓迎

安心安全なを作ってお待ちしています。

お申し込み、お問い合わせは下記メールまでご連絡ください。

cozkokoro@gmail.com(三井こず枝)



2024年10月20日

三井洋子の「心とからだの深呼吸」

研究会メンバー三井洋子のゲシュタルトワークショップ

「ゲシュタルトワークショップ ~心とからだの深呼吸~」を開催します。



心とからだは裏表一体です。

自分の外側で起こっている事柄等に、いつも一緒に反応しています。

心が緊張しているのに、からだがリラックスしていることはありません。

今、あなたに何が起こっていますか?

「今、ここで」自分に何が起こっているのか・・・

無意識で繰り返していることも、気づくことではじめて選択することができます。

普段の日常生活のスピードを少し緩めて、自分自身に意識を向けて みませんか?

心にもからだにも、深呼吸が必要かもしれません











日時
 
次回は2024年12月14日(土)

13:30 ~16:30


Dream Seed セミナールーム

 長野市鶴賀629-1 長野東口ビル3階301号室(メルパルク向かい側)

  参加費   3,000円
(消費税別途、当日お支払いください)

定員:6人(最少催行人数 3人)


初めての方大歓迎

初めての方がゲシュタルトセラピーに触れる機会として準備しています。

準備のできた方から個人のワークもしましょう。
半日コースです。


自分の中に秘められた何かに気がつくかもしれません。

お申し込みは 10月16日までに 下記または、事務局へのメールで
ご連絡ください。


youko.dream@gmail.com







2024年09月03日

百武正嗣氏のワークショップを開催しました。

8/31(土)9/1(日)の2日間、毎年恒例の百武正嗣氏ことももちゃんのワークショップを開催しました。

それぞれのワークを見ながら、今ここで扱うべきテーマがその場で上がってきていることを感じていました。
その方が今ここで触れることのできる感情、感覚、思いがあり、長い人生の中、今日ここでそれに触れることの意味。
そして、その場を参加者全員で作っていることの意味と出会いを感じました。

「ゲシュタルト療法は人間に触れる」そんな言葉が私の中にありました。

日常では人間に触れながら関わる機会が少なくても、そうできる場があること。
自分の意思でそこの場に行けること。
私たちは無力ではない。
選ぶ力がある。

ゲシュタルト療法はその人が生きることを大切にしています。

長野ゲシュタルト研究会主催のももちゃんワークショップは9月と1月の年2回で行っています。
次回は1月に行いますので、気温は寒いですが温泉みたいな温かさを感じられる長野でお待ちしております。




Posted by NGK事務局at 11:26
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2024年03月23日

5月 野妻裕美氏のワークショップ

ゴールデンウィークに鹿児島から野妻裕美さんをお招きしてワークショップを行います。

鹿児島だけでなく全国を駆け巡り、ご自身のトレーニングコースも主催する精力性なファシリテーターです。



溢れ出る太陽のようなエネルギーと柔らかく受け止めるホールド力が魅力の野妻裕美さんのファシリテートを是非体験しに来てください!


5月4日(土)5日(日)
10:00~17:00
会場:長野市内(申込者にご連絡します)


参加費:2日 2万円  1日1万円
(ゲシュタルト療法が初めての方は、初日からのご参加をお願いします)


定員 20人(定員になり次第〆切)


お申し込みは申込フォームまたは事務局メールまで


申込フォーム https://forms.gle/PKtomiVf1SS38VZr6

事務局メール nagano.gestalt@gmail.com

①氏名 ②住所 ③電話番号 ④メールアドレス ⑤参加日 ⑥ゲシュタルト体験の有無 ⑦参加動機
⑧初日終了後懇親会を計画していますので参加についても併せてご連絡ください。

参加費については4月26日までに下記口座にお振込みください。
八十二銀行 須坂駅前支店 普通 257147
口座名義 長野ゲシュタルト研究会


Posted by NGK事務局at 07:00
Comments(0)招待ファシリテーター

2021年01月31日

百武さんのオンラインワークショップ

1月30日31日 新型コロナの緊急事態宣言中なので、
百武さんのワークショップはオンラインでの開催となりました。

オンラインだからこそ参加できた県外の方

長野県内の人でも会場でのワークショップは思案していたけど
オンラインだから参加したという方も・・・

リアルワークショップができそうだからと
申し込んでくださった県外の方の中には
キャンセルとなった方も・・・

それぞれの選択で集まったメンバーでした。

オンラインの物足りなさもあるけれど、
オンラインだからこそ得られるものもあり
満足満足の2日間でした。

今、ここの感覚、

そして、「ワーカーが気づく」のだということ

クライアントとファシリテーターという役割でいるのではないということ・・・

ファシリテーターは、ただ私としてそこに一緒にいるということ・・・

豊かな時間でした











Posted by NGK事務局at 21:00
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2021年01月08日

百武さんのワークショップはオンラインで

あけましておめでとうございます




1月7日に、首都圏に緊急事態宣言が出されました。
何とか落ち着いてくれたらいいなと願い、
長野でのワークショップを開催できることを祈っていましたが、
今回はzoomでのオンラインに切り替えることにしました。

また、1月29日に予定していた「身体へのアプローチを中心にしたワークショップ」は中止させていただきます。

実は面白いことが起こっていました。

長野県内の人たちは様子見をしていたようで、申し込みがなく
県外から会場でのリアルなワークショップができそうだからと
申し込みが多数ありました。

申し込みいただいた方へは、オンラインに切り替える旨の
ご連絡をしました。

オンラインにしたことで、参加しやすくなった方も
いらっしゃるかもしれません。
1月17日までにお申し込みください。

【百武正嗣氏のワークショップ】
2021年1月30日(土)31日(日)
10:00~17:00

開催方法:zoomによるオンラインワークショップ

参加費:2日間で2万円  1日のみの方は1万円

定員:16名(zoomでのミーティングが一画面となるように)
申し込み〆切 1月17日(定員になり次第〆切)

振込先:八十二銀行 須坂駅前支店
    普通 257147

1月22日までにお振込みください。
振込を確認したのち25日までにzoomのURLをお送りします。

オンライン参加の際、接続時間が長くなるので、Wi-Fi環境や料金プラン等を各自ご確認ください。
場の安全を確保するためにカメラをONにしてご参加ください。

(申込者以外の参加や撮影は禁止します)






Posted by NGK事務局at 18:21
Comments(0)百武正嗣

2020年10月07日

1月 百武正嗣氏のワークショップ <オンラインに変更>

長野で年2回、9月と1月定番のワークショップです。

今回百武さんのワークショップはオンラインに変更いたしました (2021.1.8)

2021年の1月はどんな状態になっているのでしょうね。
寒い冬なのか・・・
雪が多いのか・・・
新型コロナの感染状況はどうなっているのか・・・
わからないことが普通ですね。
そうであってもやりたいことは予定に入れていきます。
そして状況に合わせてその都度判断と選択をしていきましょう。


【ワークショップ】
日時  2021年1月30日(土)31日(日)
     10:00~17:00
会場  長野市内
  詳細はお申込者にご連絡いたします。

オンラインに変更しました


参加費  2日間  20,000円 (1日のみの方10000円)
 初めての方は、初日からの参加をお勧めします。

定員   16名  

感染対策のご協力をいただきながら少人数での開催としたいと思います。
感染対策のことについては、参加者にご連絡いたします。 
    

申込み〆切 1月15日(定員になり次第締め切り)

お申し込みは、NGK事務局あてメールで

①氏名 ②住所 ③連絡先メールアドレス ④連絡先電話番号 
⑤参加する月日 ⑥ゲシュタルトの体験の有無 ⑦参加動機
⑧初日夜の懇親会の出欠をお知らせください。

参加費については1月22日(金)までに下記口座にお振込みください。


八十二銀行 須坂駅前支店
普通 257147
長野ゲシュタルト研究会





Posted by NGK事務局at 06:00
Comments(2)百武正嗣

2020年10月07日

身体へのアプローチを中心にしたワークショップ 【中止】

首都圏の緊急事態宣言を受けて、1月29日のワークショップは中止としました。
残念ですが、次の機会をお待ちください。


9月と1月に開催したこのワークショップはとても好評でした。
からだのことに気づいて、緩んで、その流れでゲシュタルトのワークショップに入っていくこの流れがとても豊かです。
ぜひ体験してみてください。


フェルデンクライス・メソッドを学んだ百武さんが、
クライアントに「触れる」ことで効果的に援助する方法を伝授します



フェルデンクライスメソッドは、人間の赤ちゃんの発達過程、人類の進化、人間の神経構造、日常の動作などの<身体の動き>を通じて気づきを高めるメソッドです。

援助者として、「触れてあげたい」という気持ちを満たしつつ、
効果的にクライアントの助けになる可能性が広がります。

フェルデンクライスでは、
体調不良や感情の不安定、トラウマなどを
<脳が興奮>している状態が続いていることで起きるととらえ

アプローチ方法として
「脳の環境を整え」「脳の興奮を休める」アプローチをしていきます。

呼吸を整え、
身体を意識し、
筋肉の興奮を落ち着かせる

これらを統合するためのマイクロムーブメント(繊細な動き)を体験します。



ご自身のからだへの気づきを高めたい方
援助者として、「触れること」で、サポートできる可能性を広げたい方

平日の1DAYワークショップですが、ご検討ください。


2021年1月29日(金) 10:00~17:00

会場:長野市内(詳細は申込者にご連絡します)

参加費 1万円

定員 16人(定員になり次第〆切)


申し込みはこの公式ブログのお問い合わせメールから
①氏名  ②住所  ③電話番号  ④メールアドレス  ⑤このワークショップを希望した動機をお知らせください

参加費は1月18日までに下記口座にお振込みください

八十二銀行 須坂駅前支店
普通 257147
口座名義 長野ゲシュタルト研究会







Posted by NGK事務局at 06:00
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2019年08月14日

豊かな時間(ジャクリーンのワークショップ)

7月27日28日、オーストラリアからジャクリーン・ヒルトンさんをお迎えしてのワークショップが終わりました。



ヨガ講師でもあり、からだの事も大切にサポート。


どんなことがあっても、
必要で起きていること・・・

だからファシリテーターの私も、私を信じて
一緒にいます。

あなたに起こること、
あなたのことを信じてここにいます

ジャクリーンのそんな声が聞こえてきそうな存在でした。



海外からのファシリテーターということで、
言葉の障壁を心配された方もいらっしゃったようですが、
2日目には全くそんな心配もなく、
というより、一つひとつの表現を大切にするので、
私たちが何となくスルーしそうな単語やフレーズを拾って
意味を確かめ、
大切に進んでいきました。

とても豊かな時間が流れました。



「またジャクリーンを招いてほしい」
参加者からすぐにそんな反応をいただいています。




Posted by NGK事務局at 15:01
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2019年06月08日

7月のワークショップ

7月のワークショップは、オーストラリアから
ジャクリーン・ヒルトンさんをお招きします。

「英語が苦手」とか、「通訳の入るワークショップは何となく~」と思っている方もご心配なく。

日本でお仕事をしていた経験もあり、
息子さんたちも今は日本で暮らしていて、とてもきれいな日本語を話されます。




Jacqueline Hilton

7月27日(土)28日(日)
10:00~17:00

会場:長野市内(申込者にご連絡します)

ジャクリーンはyoga講師でもあるので、心とからだの関係を
繊細にアプローチ。

「マインドフルネスもお伝えしますよ」とおっしゃっていますので、乞うご期待。


参加費:2日 2万円   1日1万円
(ゲシュタルト療法が初めての方は、初日からのご参加をお願いします)
定員 15人
申し込み〆切:7月15日(定員になり次第〆切)


お申し込みはこのページ左のお問い合わせメールから
①氏名 ②住所 ③電話番号 ④メールアドレス ⑤参加動機 ⑥ゲシュタルト体験の有無をお知らせください。
⑦初日終了後懇親会を計画していますので参加についても併せてご連絡ください。

参加費については7月22日までに下記口座にお振込みください。
八十二銀行 須坂駅前支店 普通 257147
口座名義 長野ゲシュタルト研究会






Posted by NGK事務局at 21:10
Comments(0)招待ファシリテーター

2019年05月19日

岡田さんのWS 楽しかった~

岡田さんのワークショップが終わりました。

ゲシュタルト療法学会では何度もご一緒してますが、長野にお招きするのは初めてでした。

「あの~、まだ席空いてますか?」
ドタキャンならぬ、前日から3人の参加表明。

ワークしたい人全員がワークをし、
ゆったりと2日間の時間が流れました。

懇親会では初物の竹の子汁、そして今日は初物のスイカをいただきましたよー。










Posted by NGK事務局at 23:02
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2019年05月03日

岡田法悦さんのワークショップ

「キレる私をやめたい」というマンガをご存知ですか?
著者の田房さんが、百武さんの「気づきのセラピー」という本に出会い、岡田さんのワークショップに参加された事が表現されています。

その岡田法悦さんのワークショップを長野で開催します。

5月18日(土)19日(日)
10:00〜17:00
会場:長野市内
(長野駅周辺、申込者にご案内します)

参加費:2日 2万円
1日1万円(ゲシュタルト療法が初めての方は、初日からのご参加をお願いします)

お申し込みはこのページ左のお問い合わせメールから
①氏名 ②住所 ③電話番号 ④メールアドレス ⑤参加動機 ⑥ゲシュタルト体験の有無をお知らせください。


長野研究会にも、「田房さんのマンガを読んでー」というお問い合わせが何件かありました。

本当はとても大切に思っているのに、キレてしまって自己嫌悪

こんな経験をした方、あるいは繰り返してしまっている方・・・
「こんな私を変えたい」

自分の中に何が起こっているのでしょう。
そんな自分に気づくところから、何かが動き出すかもしれません。

というより、気づかなければ無意識に同じことが繰り返される。

「気づく」

とてもシンプルだけど、頭を使って理由づけしたり解釈しすぎるためにわからなくなっていることが多いかもしれません。






Posted by NGK事務局at 13:39
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2019年03月31日

2019年度のワークショップのお知らせ

先日の百武さんのワークショップは定員いっぱいでの開催となりました。
ワークショップに参加していただける方々が増えて、とてもうれしく思っています。

2019年度は、来年度のトレーニングコース開催を目指してワークショップの数を増やしていく予定です。









【岡田法悦さんのワークショップ】

5月18日(土)19日(日)
10:00~17:00
会場:長野市内(詳細は申込者にお知らせします)

「キレる私をやめたい」に登場するファシリテーターです。



【ジャクリーン ヒルトンのワークショップ】

7月27日(土)28日(日)
10:00~17:00
会場:長野市内(詳細は申込者にお知らせします)

オーストラリア在住ですが、とても日本語が上手です。
ヨガの指導もする彼女は、ゲシュタルト療法とマインドフルネスを統合してワークショップの場を作ってくれることでしょう。


【百武正嗣さんのワークショップ】

9月28日(土)29日(日)
2020年1月25日(土)26日(日)
いずれも10:00~17:00
会場:長野市内(詳細は申込者にお知らせします)

長野では定番の百武さんのワークショップです。
「気づきのセラピー」「家族連鎖のセラピー」 等の著者であり、国内のみならず、ギリシャ・オーストラリア・サンフランシスコ・ハワイ・メキシコ等、海外からも招聘されるファシリテーターです。


参加費は2日間20,000円です。
お申し込みはこの公式ブログのお問い合わせフォームから
①氏名 ②住所 ③電話番号 ④メールアドレス ⑤参加動機 ⑥ゲシュタルト体験の有無をお知らせください。




Posted by NGK事務局at 22:44
Comments(0)招待ファシリテーター

2018年11月12日

1月  百武正嗣さんのワークショップ(満席)

百武さんのゲシュタルトワークショップを開催します。
大勢の方にご参加いただき、好評のうちに終了しました。


雪と、ピーンと張りつめたような寒さを体験しつつ、自分と向き合うゆっくりとした時間を過ごしてみませんか






【ワークショップ】
日時  2019年1月26日(土)27日(日)
     10:00~17:00
会場  長野市内
  詳細はお申込者にご連絡いたします。

参加費  2日間  20,000円 (1日のみの方10000円)
 初めての方は、初日からの参加をお勧めします。

定員   20名       

申込み〆切 1月18日(定員になり次第締め切り)

お申し込みは、NGK事務局あてメールで

①氏名 ②住所 ③連絡先メールアドレス ④連絡先電話番号 
⑤参加する月日 ⑥ゲシュタルトの体験の有無 ⑦参加動機
⑧初日夜の懇親会の出欠をお知らせください。

参加費については1月18日までに下記口座にお振込みください。


八十二銀行 須坂駅前支店
普通 257147
長野ゲシュタルト研究会











Posted by NGK事務局at 09:20
Comments(0)百武正嗣

2018年11月12日

ファシリテーターのためのスーパービジョン

ファシリテーターのスキルアップのため、スーパービジョンを開催します。

ファシリテーターをすると、自分の課題が浮き彫りになることもあります。
ファシリテーターのスキルだけでなく、あり方も含めスーパーバイズを受けながら切磋琢磨していきましょう。




日時  2019年1月28日(月) 
      10:00~17:00

会場  長野市内
     詳細は申込者にご連絡します。


【参加資格】

 (a)ファシリテーター及びワーカーとして参加希望
   (実施については当日じゃんけん等で決定します)
  ゲシュタルト療法のトレーニングコースを修了した者でコース内でCFOを体験した者、
   ファシリテーターをした経験のある者
     
 (参加したトレーニングの主催を教えていただき確認する場合があります)

 (b)見学
  トレーニングコースに参加申し込みをした者以上、
  かつ 複数のファシリテーター(トレーニングコース修了以上)のワークを受けたことがある者

 参加費 10,000円(a・b共に料金は同じです)

スーパーバイザー 百武正嗣氏 

定員  (a)10名  (b)5名 (定員になり次第〆切)




お申し込みは、NGK事務局あてメールで

①氏名 ②住所 ③連絡先メールアドレス ④連絡先電話番号 
⑤参加したトレーニングコースの主催者  ⑥参加形態 (a or b)


参加費については1月18日までに下記口座にお振込みください。


八十二銀行 須坂駅前支店
普通 257147
長野ゲシュタルト研究会




Posted by NGK事務局at 08:15
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2012年06月05日

おもちゃ箱のような創造的ワークショップ



6月2日、3日 七味温泉「渓山亭」で 

守谷京子さんのワークショップを開催しました。


















松川渓谷・・・

乳白色の温泉・・・

山野草・・・

おいしい信州の食材を使った料理・・・



そして、さまざまなアプローチをツールとして使う

守谷さんのゲシュタルトワーク・・・

その上 7人 というぜいたくな設定です。

豊かで、深い時間を過ごしました。


ワークの順番は、じゃんけんで決めているのに、

まるで必然であったかのように、

この順番がぴったりはまる進み方でした。


その場に居合わせることができて幸せでした。

皆さんありがとう。



次回の開催を約束しました。

皆さま、次のチャンスをお見逃しなく。




Posted by NGK事務局at 08:42
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2012年02月17日

自分が自分であることを初めて許せた

先日のワークショップに初めて参加された方から
メールをいただきました。

ブログにアップすることを迷いました。

ご本人に相談したら・・・

「自分を憎悪している人に、こんな気持ちになれる時が来ると
知ってもらえるのも良いかもしれません。
お使いください。」


とお返事をいただきました。

もし、苦しい思いを抱えている方が
このブログを読んでくださって、
小さい光を感じてくだされば嬉しい。。。

ご本人の思いを伝えたいと思いました。

ご本人の背景がわかるような部分を少し削除したり、
修正させていただきました。


***以下メールを掲載します。****

先日は大変お世話になりました。
私も初めてのゲシュタルトで「人生が変わるってこういうことなのか」と思えたので、ご報告です。

私は自分が嫌いで、世界中で私を一番嫌っているのは自分だという自覚があり、物心ついた頃から本当に毎日「死にたい」と思っていて、できることな らこの世界から私という存在を消滅させたいとずっと願って生きてきました。

実行に移さなかった理由は、私の死ぬ事が許される条件が
「死体を残さないこと、
死んだことすら誰にも気づかれない方法で死ぬこと、
私の存在そのも のを他の人の記憶からも消滅させること、
失敗は許されないこと」
だと思っていたからです。

百武さんのワークで、自分が自分であることを初めて許せた気がします。
こんな環境でこんな自分に生まれたいと願ったのは自分なんだ。
今までの辛 かったこと、思い出したくもないと思っているすべてのことが、自分が自分に与えた課題で、きっと乗り越えられると思って自分が選んだ人生なんだ と。
不思議とたったあれだけの時間でそこまで気づけました。
「私は、幸せはもう持っている」
「足るを知る」ですね。
満ち足りた気分です。
やっと自分の 人生の中に立てた気がします。
今の自分に、変えてしまいたいところがない!という現実にびっくりです。
あんなに嫌っていたのに!

「存在を消滅させたい」という
大元の腐った根っこが消えたら、病んだ枝葉も消えた…そんな感じです。
毎日、口癖のように考えて いた「死にたい」も消えました。

ゲシュタルト療法がすごいのか、他のファシリテーターの方はどうなのか。
勉強すれば私もできるようになるのか。
それともやっぱり百武さんがすごい のか。
不思議な気持ちでいっぱいです。
これからの人生を楽しみながら気づいていきたいと思います。

*********************************

あの時、あの時間と空間に一緒にいられたことを本当に感謝します。

そして、このようにご自身の中に起こったことを
シェアしていただき本当に感謝します。




Posted by NGK事務局at 09:12
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