長野ゲシュタルト研究会　公式ブログ

研究会メンバー三井洋子のゲシュタルトワークショップ

「ゲシュタルトワークショップ　～心とからだの深呼吸～」を開催します。



心とからだは裏表一体です。

自分の外側で起こっている事柄等に、いつも一緒に反応しています。

心が緊張しているのに、からだがリラックスしていることはありません。

今、あなたに何が起こっていますか？

「今、ここで」自分に何が起こっているのか・・・

無意識で繰り返していることも、気づくことではじめて選択することができます。

普段の日常生活のスピードを少し緩めて、自分自身に意識を向けて　みませんか？

心にもからだにも、深呼吸が必要かもしれません。










日時
　
次回は2025年4月12日（土）

13:30 ～16:30


※4月より会場が変わります

須坂市旧上高井郡役所　市民交流室

須坂市常盤町812-2

参加費　　　3,000円（消費税別途、当日お支払いください）

定員：10人（最少催行人数　3人）


初めての方大歓迎

初めての方がゲシュタルトセラピーに触れる機会として準備しています。

準備のできた方から個人のワークもしましょう。
半日コースです。

自分の中に秘められた何かに気がつくかもしれません。

お申し込みは　4月9日（水）までに　下記または、事務局へのメールで
ご連絡ください。


youko.dream@gmail.com